2013. február 22., péntek 16:26

Mi segít a reggeli émelygésen?

Írta:  Impulser Magazin
  • Betűméret Betűméret csökkentése Betűméret csökkentése Betűméret növelése Betűméret növelése
  • Nyomtatás
  • E-mail
Értékelés:
(0 szavazat)
A gyömbértea nyugtatja a gyomrot émelygésnél. A gyömbértea nyugtatja a gyomrot émelygésnél.
A reggeli rosszullétekben minden kellemetlenség mellett van valami jó is, ezzel vigasztalnak legalábbis a kutatók: mégpedig az, hogy a baba jól van.


Egy tanulmány szerint azoknál a nőknél, akik rosszullétekben szenvednek, egyértelműen nő a valószínűsége, hogy egészséges gyermeket hoznak a világra. Ha azonban a kismamáknak azon 25 százalékához tartozol, akik abszolút jól vannak az első három hónapban, akkor se aggódj fölöslegesen. Ahogy egyes nők a menzeszüket sem érzik egyáltalán, míg mások legszívesebben minden alkalommal beteget jelentenének, úgy minden terhesség is más.

Tippek és receptek reggeli émelygésre

A kitartás a mottó, ha a terhesség alatti reggeli émelygésről van szó. A következő tippekkel ez egy kicsit könnyebben megy:

-Ha reggel az ágyban langyos teát iszol és kekszet, kétszersültet vagy száraz kenyeret rágcsálsz, ez segít a reggeli émelygésen.
-Egy korty sűrített tej (útközben különösen praktikus a kávétejszín) megnyugtatja a gyomrot.
-A gyömbér nyugtatja a gyomrot émelygésnél. Akár tea vagy pirula formájában – a tartalom a döntő.
-Napközben rágcsálj zabpelyhet (tej nélkül!) vagy néhány szem diófélét. Mindkettő megköti a gyomorsavat, és így segít a terhesség alatti hányinger ellen.
-A banán vagy az aszalt gyümölcsök is segíthetnek az émelygésen.
-Az akupunktúrában a terhességi émelygés már az első bökések után alábbhagy. Bátran próbáld ki!
-A sok friss levegő és a bőséges mozgás felpezsdítik a vérkeringést – és másfelé terelik a gondolatokat.
-És ha semmi más nem segít: igyál sokat, leginkább vizet, gyümölcslét, gyümölcs- vagy gyógynövényteát. Hányásnál sok folyadékot veszít a szervezet.
-Jó alternatívák a víztartalmú gyümölcsök, mint a szőlő és a dinnye.

Kapcsolódó elemek

  • Benzintámogatás járhat a gyermekeid után!
    Nemrégiben változott az utazás költségtérítésének törvényi háttere! Új törvények szabályozzák, hogy ki és milyen esetekben kaphat támogatást utazásra, bérletre, benzinre.
  • Ma van a koraszülöttek világnapja
    -
    Budapest, 2015. november 17. Mester Maja koraszülött csecsemő a budapesti Péterfy Sándor utcai Kórház Neonatológiai és csecsemő osztályán a koraszülöttek világnapján, 2015. november 17-én. MTI Fotó: Balogh Zoltán
  • NOVEMBERRE ELKÉSZÜLHET AZ ANYÁK HÁZA A BETHESDA KÓRHÁZBAN
    Igazi Anyák napi hír, hogy novemberre elkészülhet a Bethesda Gyermekkórház mellett épülő Anyák Háza. A megnyitót őszre tervezik, de elképzelhető, hogy már júliustól igénybe lehet venni néhány szobát. Az épületet mintegy 50 millió forintból alakítják át, lehetőséget nyújtva az édesanyáknak arra, hogy gyermekük közelében lehessenek a hosszas gyógykezelés idején. Mindez nem csak a családoknak, de a 150 éves Bethesda Kórház dolgozóinak is jó, mert egy gyermek gyógyulását nagyban segíti, ha szülei a közelében vannak.
  • Amikor anyuka nincs otthon, apuka megtalálja a gyerekaltatás legjobb módját! – VIDEÓ
    Néha a gyereknevelésen levő anyák is „elszabadulnak“ csemetéjük mellől, tornázni járnak, wellnessezni, fodrászhoz, kozmetikushoz mennek, vagy csak összefutnak egy kis traccspartira a barátnőkkel.
  • Hihetetlen fotók - A burokba született baba
    -
    Óriási szenzációt keltett a December 6.-án Los Angeles-i Cedars-Sinai Medical Centerbe született csecsemő az orvosok körében is. A csecsemő 3 hónappal korábban látta meg a napvilágot a vártnál, és híre most világszenzációként járja be a világot.
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

KÖVESS MINKET!

 
 

Follow Me on Pinterest

TÁMOGASD MUNKÁNKAT

-H I R D E T É S-

EZT IS AJÁNLJUK

KÖVESS MINKET ITT IS

 
 

KERESS OLCSÓ SZÁLLÁST