2013. március 18., hétfő 09:53

Kurkuma – a sárga fűszer elfeledett gyógyhatásai

Írta:  Impulser Magazin
  • Betűméret Betűméret csökkentése Betűméret csökkentése Betűméret növelése Betűméret növelése
  • Nyomtatás
  • E-mail
Értékelés:
(1 szavazat)
Ez az intenzív, sárga színű fűszer természetes antioxidánsnak számít. Ez az intenzív, sárga színű fűszer természetes antioxidánsnak számít.
A természetes gyógyszerek közé tartozik a kurkuma is, amelyet az emberek ma csupán fűszerként ismernek.


Nálunk elsősorban porként vagy teaitalok alapjaként ismert. Enyhén keserű íze, erős illata és intenzív sárga színe van. A kurkuma a currys fűszerkeverék sárga színét adó összetevő, amelyet bizonyára mindenki ismer. Egész sor különböző gyógyhatással rendelkezik, különösen az emésztés, illetve a gyomor-bél traktus területén. A kurkuma főként a zsíremésztésre gyakorolt pozitív hatásáról ismert. Az összetevői gondoskodnak arról, hogy a zsír az emberi szervezetben könnyebben lebontódjon, ezzel a nyomásérzés és a fájdalom a gyomorban és a hasban csökkenthető.

A kurkuma gazdag illóolajokban, amelyeknek görcsoldó és nyugtató hatásuk van a gyomorra, a bélre és a májra. Ezért a kurkumát érdemes a tartalmas, nehéz ételek után magunkhoz venni. A kurkuma hatása azonban nem korlátozódik kizárólag a gyomor-bél területére. Nagyon pozitív tulajdonságokat tulajdonítanak neki a gyulladások és a reumatikus panaszok kezelésénél is. A kurkuma enyhíti a duzzanatokat és a gyulladásokat az egész testben, természetes antioxidánsnak számít.

A kurkuma pozitív hatásai ebben még nem merültek ki. Tanulmányok szerint szívbetegségeknél is hatékony, ezen kívül a kurkuma az egyik oka annak, hogy az ázsiai országokban miért van lényegesen kevesebb demenciás vagy Alzheimer-beteg. Indiában például a kurkumát sok ezer év óta mindenféle élelemben feldolgozzák, és még a nagy adagok sem mutatnak semmiféle káros mellékhatást.



A kurkuma gyógyhatása az elmúlt évtizedekben és évszázadokban a nyugati világban némileg feledésbe merült, ami nagyon sajnálatos. Az aktuális tanulmányok mindenesetre azt mutatják, hogy a kurkuma daganatoknál is alkalmazható. Az értékes összetevők segítenek a mutálódott sejteket gyorsabban elpusztítani, és ezáltal akadályozzák a daganat további kiterjedését is.

Kapcsolódó elemek

  • Húsvét előtti tisztítókúra és fogyókúra egyszerűen
    A kurkumát szerte a világon ismerik, nálunk is számos háztartás elengedhetetlen tartozéka, használjuk a főzéshez ízesítőként. Azonban azt kevesen tudják, hogy a kurkuma az egyik legjobb szer lehet a testünk méregtelenítésére, sőt még fogyhatunk is segítségével.
  • A túl sok és gyors tempójú futás épp oly káros lehet, mint a mozgásszegény életmód
    -
        London, 2015. február 4., szerda (MTI) - A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az ember egészségére, mint a mozgásszegény életmód - derült ki a Journal of the American College of Cardiology című szívgyógyászati szaklapban közölt dán tanulmányból.
  • Élünk vagy túlélünk?
    A kérdés nem lehet mindegy, éppen ezért tudatos egyensúlyra kell törekednünk, az élet minden területén. Törődjünk egészségünkkel, ne hárítsuk az orvosra minden esetben a felelősséget! A betegségek, hiányállapotok és a gyengeség ne tartozzon az emberhez.
  • Szunai Linda így lesz fitt a strandszezonra!
    Népszerű szépségkirálynőnek lenni igazi kihívás, jól tudja ezt Szunai Linda, Miss World Hungary 2011 is, aki mindent megtesz azért, hogy még egészségesebb és fittebb legyen a nyári strandszezonra! A következőkben Linda elárulja életmód tippjeit!
  • Borban az egészség
    Egészségünk érdekében, akár minden nap ihatunk egy pohárka vörösbort, hiszen a benne található polifenolok javunkat szolgálják, viszont fontos a mértékletesség. Maximum két deciliter minőségi vörösbor az a mennyiség, ami még pozitív hatással bír.
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

KÖVESS MINKET!

 
 

Follow Me on Pinterest

TÁMOGASD MUNKÁNKAT

-H I R D E T É S-

EZT IS AJÁNLJUK

KÖVESS MINKET ITT IS

 
 

BELÉPÉS

Hozzászóláshoz be kell jelentkezned, vagy regisztrálj!

Celsus az egészségért

KERESS OLCSÓ SZÁLLÁST