2013. június 03., hétfő 17:37

Ez lehet a diétád megmentője: Garcinia gyümölcs

Írta: 
  • Betűméret Betűméret csökkentése Betűméret csökkentése Betűméret növelése Betűméret növelése
  • Nyomtatás
  • E-mail
Értékelés:
(0 szavazat)
Jön a nyár, a bikiniszezon, mindannyian szeretnénk jól kinézni fürdőruhában is. Egy nálunk kevésbé ismert trópusi gyümölccsel, a garciniával éhezés nélkül mondhatunk búcsút a plusz kilóknak, hiszen a garcinia segít a zsírpárnák eltüntetésében, miközben csökkenti az éhségérzetet!


A felszedett kilóktól csak kitartó munka árán tudunk általában megszabadulni, és az öröm legtöbbször nem tart sokáig. Ilyenkor a visszafogott étkezéseknek köszönhetően nem csak éhezés kínozza az embert, de a csökkentett tápanyagbevitelnek köszönhetően még el is fárad. Ekkor nyúlunk a különböző nassolnivalókhoz, mely tönkre teheti addigi próbálkozásinkat.

Csodaerejű trópusi gyümölcs a Távol-Keletről


Kevesen tudják, hogy lehet úgy is fogyókúrázni, hogy zsírégető gyümölcsöt iktatunk rendszeresen az étrendünkbe. A szokásos gyümölcseink erre nem alkalmasak a könnyen zsírrá alakuló jelentős cukortartalmuk miatt, de olyan déli gyümölcsök, mint az avokádó, kókuszdió, grépfrút fokozni tudják a szénhidrátok, zsírok metabolizmusát, csökkentik a zsírpárnákat. A sokaknak ismeretlen gyümölcs, a Garcinia cambogia is ebbe a csoportba tartozik, sőt a legújabb kutatások eredményei szuper-élelmiszernek minősítették.



A fogyókúra megmentője


A Garcinia amellett, hogy hatékony a zsírégetésben, az elfogyasztott szénhidrátok zsírrá alakulását is gátolja. Legendás képessége abban áll, hogy segítségével módosítható a szervezet zsír és szénhidrát felhasználása. A Garcinia tulajdonképpen blokkolja a szervezet azon képességét, hogy a fel nem használt szénhidrátot zsírrá alakítsa és elraktározza. Az elhízásra hajlamos embereknél gyakori, hogy az agy telítettség érzeti központja gyengébb, és késleltetett jóllakottsági jeleket ad le, ami a szükségesnél nagyobb mennyiségű étel elfogyasztásához vezet. A Garcinia érzékenyebbé teszi ezt a területet, így a jóllakottság érzése a kellő időben érkezik. A normál fogyókúrák során az éhségérzet levertséghez vezet. A gyümölcs szinten tartja a vércukrot, így nem érzünk farkaséhséget, ezáltal pedig közérzetünk is javulni fog, sőt a testzsírok égetéséből származó energia fizikai teljesítőképesség növekedéshez vezet.

A magas koleszterin rettegett ellensége


„Fogyasztó hatása mellett, számos egészségügyi célra is felhasználható ez a különleges gyümölcs. Többek között kiváló reumás panaszok ellen, gyulladáscsökkentő és csökkenti a menstruációs fájdalmat. Egyik legnagyobb előnye, hogy képes irányítani a koleszterin szintjét a szervezetben, más szavakkal csökkenti a szívbetegségek és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát”- árulta el, Prof. Dr. Ősapay György, aki azt is hozzátette, segítségével növelhető az energia szint, valamint támogatja az immunrendszert, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Ha pedig mindez nem lenne elég, elősegíti a jobb alvást, a jobb hangulatot, azáltal, hogy növeli a szerotonin szintjét a szervezetben, és még szép bőrt is eredményez!

Kapcsolódó elemek

  • Íme a legjobb gyulladáscsökkentő és idegnyugtató ital. Próbáld ki!
    Az ananász az egyik legegészségesebb trópusi gyümölcs, sokoldalú gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Kiemelkedő a C-vitamin és antioxindáns tartalma, de legértékesebb összetevője a bromélia nevű enzim. Ez utóbbi a fehérje emésztésében, a zsírégetésben, és gyógyulási folyamatokban játszik nagy szerepet.
  • Húsvét előtti tisztítókúra és fogyókúra egyszerűen
    A kurkumát szerte a világon ismerik, nálunk is számos háztartás elengedhetetlen tartozéka, használjuk a főzéshez ízesítőként. Azonban azt kevesen tudják, hogy a kurkuma az egyik legjobb szer lehet a testünk méregtelenítésére, sőt még fogyhatunk is segítségével.
  • Nyári kilóolvasztó receptek
    A nyári hőségben előkerülnek a fürdőruhák és sokan plusz kilóik miatt aggódnak. Szerencsére néhány egyszerű ital elkészítésével felvehetjük a harcot a túlsúllyal szemben. Természetesen a testmozgás elengedhetetlen része minden testsúlycsökkentő programnak, de bizonyos ételek, italok segítenek a zsír égetésében és bontásában.
  • Nemcsak lisztérzékenyeknek: gluténmentes diéta
    A diétában a búzát, rozst, árpát és zabot tartalmazó élelmi anyagokat és élelmiszereket a beteg nem fogyaszthat. Helyette kukorica-, burgonya vagy rizslisztet, búza-, burgonya- és rizskeményítőt kell használni. Ezeket segédanyagként és sütőanyagként is lehet alkalmazni.
  • A kalóriaszegény étkezés 7 alappillére
    Mit fogyasztunk, ha fogyókúrára szánjuk magunkat? Milyen élelmiszerek az egészséges étkezés alapjai és mennyit fogyaszthatunk belőlük? Íme 7 táplálék, amely a diétánk alapját képezheti valamint egyheti mintaétrend.
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

KÖVESS MINKET!

 
 

Follow Me on Pinterest

TÁMOGASD MUNKÁNKAT

-H I R D E T É S-

EZT IS AJÁNLJUK

KÖVESS MINKET ITT IS

 
 

BELÉPÉS

Hozzászóláshoz be kell jelentkezned, vagy regisztrálj!

Celsus az egészségért

KERESS OLCSÓ SZÁLLÁST